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【健康科普】預防流感 呵護健康

發(fā)布時間: 2024-01-24
預防傳染疾病
經過了肺炎支原體,、腺病毒等病原的“大流行”,近期我們又迎來了流感病毒的威脅,,那么,,作為易感人群的小朋友們,該如何有效實施預防措施呢,?接下來,,就讓我們共同抵御流感來襲。
01

“流感”是什么,?

“流感”的全稱是“流行性感冒”,,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,甲型和乙型流感病毒每年呈季節(jié)性流行,。其中,,甲型流感病毒(簡稱甲流)可引起全球大流行。中國疾病預防控制中心病毒病防控所指出:9月以來,,我國南方省份出現(xiàn)以甲型H3N2亞型為主的流感活動升高,,并與乙型系流感病毒共同流行,流感活動呈上升趨勢,。


流感傳播途徑

流感病毒主要通過呼吸道飛沫傳播,,也可通過口腔、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,。在特定場所,如人群密集且密閉或通風不良的房間內,,也可能通過氣溶膠的形式傳播,。



流感的傳染源

流感的傳染源主要是病人,其次是隱性感染者,。動物亦可能為重要貯存宿主和中間宿主,。病人自發(fā)病后5天內均可從鼻涕、口涎,、痰液等分泌物排出病毒,傳染期約1周,,以病初2~3天傳染性最強,。


易感人群

人群對流感病毒普遍易感。其中,,兒童,,尤其是5歲以下兒童和患有特定基礎性疾病的兒童,,可因流感病毒感染而出現(xiàn)嚴重或致命并發(fā)癥。由此可見,,流感不僅僅是一場小小的感冒,,《兒童流感的預防與控制建議(2023-2024)》推薦,所有可以接種疫苗的兒童,、青少年,、孕產婦等高危人群都應接種流感疫苗,包括兒童的密切接觸者,,至少每年1次,,而對于無法接種疫苗的兒童應該考慮藥物預防。




02
“流感”有哪些表現(xiàn),?
01潛伏期
1-4天(平均2天),,從潛伏期末到發(fā)病的急性期均有傳染性。1-4天(平均2天),,從潛伏期末到發(fā)病的急性期均有傳染性,。兒童流感多急性起病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱,,可達39-40℃,,可有畏寒、寒戰(zhàn),。
02呼吸道及消化道癥狀
咳嗽,、咽痛、鼻塞,、流涕,、惡心、嘔吐,、腹瀉等,。
03全身癥狀
頭痛、全身肌肉酸痛,、乏力,、食欲減退等其中,嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型,。新生兒可表現(xiàn)為嗜睡,、拒奶、呼吸暫停等,。大多數(shù)無并發(fā)癥的流感患兒癥狀3-7天緩解,,但咳嗽及體力恢復常需1-2周。
03
得了“流感”,如何治療,?
1,、患兒早期及時臥床休息、多飲水,、維持水鹽電解質平衡,;進食易于消化和富有營養(yǎng)的食物。

2,、抗病毒藥物治療:《兒童流感的預防與控制建議(2023-2024)》指出,,口服奧司他韋仍是治療流感的首選抗病毒藥物,奧司他韋在兒童中具有廣泛的應用經驗,。癥狀出現(xiàn)48小時內對兒童進行抗病毒治療的效果最好,,但是治療時間并不受48小時限制,對于患有中重度疾病的兒童,,48小時后治療仍有好處,。

3、對癥治療:對于發(fā)熱的兒童,,可給予物理降溫,,酌情使用解熱止痛藥物,如布洛芬,、對乙酰氨基酚等,。咳嗽,、咳痰明顯者可予止咳,、化痰藥物,如愈酚甲麻那敏,、氨溴索等藥物,。

04
預防“流感”,重中之重



疫苗接種
每年接種流感疫苗都是預防流感最有效的手段,,今年中國疾病預防控制中心發(fā)布的《中國流感疫苗預防接種技術指南(2023-2024)》建議,,所有≥6月齡且無接種禁忌兒童都應接種流感疫苗。優(yōu)先推薦6-59月齡兒童,,6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員及托兒機構,、中小學校等重點場所人群接種流感疫苗。



 
按疫苗所含組分,,流感疫苗包括三價(含A(H3N2)亞型,、A(H1N11)亞型和B型毒株的1個系)和四價(增加B型毒株的1個系);流感疫苗還可分為流感滅活疫苗(IIV)和流感減毒活疫苗(LAIV),。
但要值得注意的是有一些人是不適合接種疫苗的:
(1)對疫苗中所含任何成分(包括輔料,、甲醛,、裂解劑及抗生素)過敏者或有過任何一種流感疫苗接種嚴重過敏史者禁止接種,;
(2)患有急性疾病,、嚴重慢性疾病或慢性疾病的急性發(fā)作期以及發(fā)熱患者,建議痊愈或者病情穩(wěn)定控制后接種,;
(3)既往接種流感疫苗后6周內出現(xiàn)格林-巴利綜合征的患者,,建議由醫(yī)生評估后考慮是否接種。
需要注意的是,,以下人群禁止接種減毒活疫苗:
(1)使用藥物,、HIV感染等任何原因造成免疫功能低下者;
(2)長期使用含有阿司匹林或水楊酸成分藥物治療的兒童及青少年,;
(3)2-4歲患有哮喘的兒童,;
(4)孕婦;
(5)有格林-巴利綜合征病史者,;

(6)接種前48小時使用過奧司他韋,、扎那米韋等抗病毒藥物者,或接種前5天使用過帕拉米韋,,或接種前17天使用過巴洛沙韋者,。


抗病毒藥物預防
 《兒童流感的預防與控制建議(2023-2024)》推薦以下人群盡早開始使用藥物:
(1)任何有流感并發(fā)癥風險且有流感疫苗禁忌,或本季尚未接種的兒童,;
(2)在過去兩周內接種流感疫苗的流感并發(fā)癥高風險兒童(尚未獲得最佳免疫力),;已接種疫苗但可能未獲得足夠免疫應答(如使用免疫抑制劑等原因)的任何流感并發(fā)癥高風險兒童;
(3)社區(qū)流行的流感病毒株與流感疫苗病毒株不匹配時,,任何具有流感并發(fā)癥高風險的兒童,;
(4)社區(qū)流行的流感病毒株與流感疫苗病毒株不匹配時,流感并發(fā)癥高風險兒童的家庭成員和密切接觸者,,包括醫(yī)護人員,;
(5)未接種疫苗并可能持續(xù)密切接觸以下人群的家庭成員和密切接觸者:未接種疫苗的流感并發(fā)癥高風險的兒童和小于2歲未接種疫苗的兒童;
(6)流感并發(fā)癥高風險的家庭成員和密切接觸者,;

(7)醫(yī)療機構中未接種疫苗的工作人員和流感并發(fā)癥高風險兒童,。


一般預防措施



(1)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣,咳嗽或打噴嚏時,,用紙巾,、毛巾等遮住口鼻。
(2)勤洗手,,盡量避免觸摸眼睛,、鼻或口。
(3)均衡飲食,,適量運動,,充足休息等,;避免近距離接觸流感樣癥狀患者;流感流行季節(jié),,盡量減少去人群聚集場所,。
(4)一旦出現(xiàn)流感樣癥狀,應居家休息,,進行健康觀察,,不帶病上課,接觸家庭成員時戴口罩,,減少疾病傳播,;如發(fā)現(xiàn)病情進行性加重,則應盡快去醫(yī)院就診,,患者及陪護人員要戴口罩,,避免交叉感染。